Upoznajte se sa FolkFitom: Jedinstveni fitnes trening uz narodne igre (VIDEO)

Supružnici Mila i Milan iz Niša osmislili su jedinstveni fitnes trening zasnovan na narodnim igrama iz folklora. Ideja im je bila da pokrenu žene koje vole da treniraju, a koje nisu ljubitelji klasične teretane.

"Kroz kombinaciju folklora i tradicionalnih koraka čuvamo i negujemo tradiciju i fitnes, tako da to je nešto što bi svakoj ženi trebalo i prijalo da se oslobodi i stresa i nervoze i da se lepo oseća", kaže Mila za Euronews Srbija.

Treninzi su osmišljeni tako da odgovaraju i potpunim početnicima, kao i onima koji već znaju narodne igre.

"Kod nas su dobrodošli svi, bitna je želja i volja da trenirate", kažu nam naši sagovornici.

A kako izgledaju treninzi i koliko je koristan FolkFit, saznaćete iz priloženog videa.