"Imam dozvolu, ali ne smem da vozim": Kako pobediti strah od vožnje?

Koliko ste puta čuli rečenicu: "Imam dozvolu, ali ne smem da vozim"? Za mnoge ljude, vozačka dozvola godinama stoji u fioci, dok strah od saobraćaja diktira njihovu svakodnevicu, ograničava slobodu kretanja i narušava samopouzdanje. U svetu gde su vesti o saobraćajnim nezgodama svakodnevne, čak i iskusni vozači ponekad osete nesigurnost, a za početnike ili one koji su dugo pauzirali, povratak za volan može delovati kao nemoguća misija.

Upravo da se ta barijera sruši, pomaže Olga Jakšić, dugogodišnja instruktorka vožnje i osnivačica platforme "Vozi bez straha". Kroz svoj specifičan pristup, ona pomaže ljudima da prevaziđu blokade i ponovo osete sigurnost na putu. Gostujući u emisiji "Hajde da razgovaramo", Jakšić je objasnila da je njena misija počela iz ličnog iskustva, kada se njena ćerka suočila sa ozbiljnom blokadom, uprkos tome što joj je majka profesionalac u tom poslu.

Problem kontrole i fokus na sebe

Njena ćerka je, kako Jakšić navodi, odlagala vožnju jer je verovala da mora imati apsolutnu kontrolu nad svim učesnicima u saobraćaju kako bi bila bezbedna. Rešenje je bilo u promeni fokusa.

"Ona je mislila da mora da iskontroliše sve u saobraćaju kako bi bila bezbedna i slobodna na putu. Međutim, ono što je trebalo da uradi jeste da stavi fokus na sebe, da kontroliše svoje kretanje i gleda ispred sebe, jer je ostale učesnike prosto nemoguće iskontrolisati", ističe Olga Jakšić.

Euronews Srbija

Ona naglašava da se strah često hrani iracionalnim scenarijima koje vozači kreiraju u svojoj glavi. Ključ uspeha leži u svesnom odabiru misli koje ne izazivaju lošu emociju.

"Kontrolom svojih misli zapravo radimo na promeni uverenja. Primećivanjem da mislimo nešto što nam izaziva nelagodu, svesno menjamo fokus na ono što nam izaziva dobru emociju. Ne treba zamišljati scenarije koji nas plaše dok se ispred nas zapravo ništa opasno ne događa", objašnjava ona.

Pexels

Iako nije psiholog, Olga u svom radu primenjuje holistički pristup, verujući da je strah od vožnje često dublje ukorenjen nego što se na prvi pogled čini. Prema njenim rečima, uzrok straha ne mora biti direktno povezan sa saobraćajem ili nekim proživljenim udesom.

"Moja namera je da kod osobe rešimo uzrok - zašto baš ona ima strah, a neko drugi nema? Ti strahovi mogu biti povezani sa najranijim detinjstvom, gde podsvest preuzima kontrolu i osoba se nalazi na svojevrsnom 'autopilotu' koji je blokira da uopšte pokuša da vozi", kaže Jakšić.

Prvi susret sa klijentima, koji su najčešće žene, često je veoma emotivan i neretko praćen suzama. Prvi čas nije odmah sedanje za volan, već razgovor koji služi kao priprema. Cilj je da polaznica oseti sigurnost, prepozna svoje misli i poveruje da ih može staviti pod kontrolu.

Žene kao pažljiviji vozači

Iako se na njenoj platformi javljaju i muškarci, žene su glasnije i spremnije da priznaju problem. Jakšić se odlučno suprotstavlja predrasudama da su žene lošiji vozači, ističući da praksa pokazuje upravo suprotno.

"Žene su pažljivije, što se često povezuje sa majčinskim instinktom. One su obazrivije, nemaju sklonost ka nasilničkoj ili prebrzoj vožnji, i zbog te prevelike opreznosti vlada pogrešno mišljenje da su loši vozači. Ja se sa tim apsolutno ne slažem", kategorična je instruktorka.

Euronews Srbija

Najveću paniku kod polaznika obično izazivaju parkiranje, kretanje na uzbrdici kod manuelnih menjača i vožnja autoputem. Ipak, Olga tvrdi da tehnički problemi nisu suština:

"Njih ne plaši uzbrdica, njih plaši sopstveni osećaj 'kako ću ja to'. Kada se jave grč u stomaku i znojenje dlanova, osoba koja ne zna kako da ovlada sobom jednostavno počne da izbegava vožnju. Kada nauče da vladaju sobom, tehničke stvari idu mnogo lakše"

Zanimljivo je da strah od vožnje ne bira stepen uspešnosti u privatnom ili poslovnom životu. Olga često radi sa ostvarenim, upornim i odgovornim ženama koje su "zapele" samo na ovom polju. Prevazilaženje te blokade za njih nije samo pitanje prevoza, već sledeća stepenica u ličnom razvoju koja im, kako same kažu nakon uspešne obuke, "daje krila".

Kompletan razgovor sa našom sagovornicom pogledajte u videu iznad teksta