Joga pomaže pacijentima sa rakom: Utiče na manje stresa, umora i nesanice
Komentari
01/06/2026
-23:16
Joga može da smanji anksioznost i nesanicu kod ljudi koji su oboleli od raka, pokazala je najnovija studija sprovedena u Sjedinjenim Američkim Državama, preneo je danas Gardijan.
Prvo kliničko ispitivanje te vrste, u kojem je učestvovalo 410 preživelih od raka u SAD, takođe je pokazalo smanjenje patnje i umora, navodi britanski list.
Stotine miliona ljudi širom sveta žive sa rakom, a napredak u lečenju znači da više pacijenata preživljava bolest nego ikada ranije.
Za mnoge, međutim, fizički i mentalni neželjeni efekti njihove dijagnoze i režima lečenja mog da traju dugo nakon završetka terapije.
Do 95 odsto osoba koje prežive kancer pate od poremećaja spavanja, ili nesanice u nekom trenutku tokom, ili nakon lečenja, a više od polovine doživljava poremećaje raspoloženja, anksioznost ili umor.
Sada je prvo kliničko ispitivanje te vrste pokazalo da redovna umerena hatha i restorativna joga mogu da pomognu u poboljšanju tih neželjenih efekata, bez potrebe za lekovima.
Rezultati studije su predstavljeni u Čikagu na najvećoj svetskoj konferenciji o raku, godišnjem sastanku Američkog društva za kliničku onkologiju (ASCO).
Povezane vesti
Vanredna profesorka radioterapijske onkologije dojke u Centru za rak MD Anderson, Fumiko Čino, rekla je da ova obimna studija pokazuje da strukturirana joga može da pomogne u ublažavanju nekih od najčešće prijavljenih i najtežih problema u lečenju raka, što dovodi do smanjenja nesanice.
"To je važan napredak jer nudi preživelima, koji verovatno već uzimaju više lekova, nefarmaceutsko rešenje za smanjenje četiri različita neželjena efekta odjednom", zaključila je ona.
Komentari (0)