Društvo ornitologa: Hranite ptice, dobro je za mentalno zdravlje

Društvo za zaštitu i proučavanje ptica Srbije pozvalo je danas građane da prihranjuju ptice, jer prihrana i posmatranje ptica imaju i dokazano pozitivan uticaj na mentalno zdravlje ljudi.

Kako navode iz Društva, brojna naučna istraživanja pokazala su da posmatranje ptica može doprineti smanjenju stresa, jačanju pažnje i osećaju povezanosti sa prirodom, naročito u uslovima savremenog života obeleženog digitalnom iscrpljenošću i društvenim pritiscima.

U saopštenju se ukazuje da udaljavanje od prirode, uz prekomerno izlaganje digitalnim sadržajima, može negativno uticati na mentalno zdravlje, dok jednostavne aktivnosti poput postavljanja hranilica i posmatranja ptica pomažu obnavljanju koncentracije, stvaranju osećaja smirenosti i pripadnosti širem prirodnom okruženju.

Društvo naglašava da su u Srbiji poslednjih godinu dana dodatni izazovi po mentalno zdravlje povezani sa društvenim i političkim tenzijama, osećajem nesigurnosti i ekološkim problemima, zbog čega aktivnosti u prirodi dobijaju još veći značaj.

Prema navodima Društva, posmatranje ptica donosi niz pozitivnih iskustava, među kojima su osećaj oduševljenja dinamičnim prizorima na hranilicama, jačanje veze sa prirodom, poboljšanje pažnje i koncentracije, kao i osećaj "flow" stanja i pripadnosti zajednici ljubitelja ptica.

Oni pozivaju građane da pravilno prihranjuju ptice tokom zime, uz napomenu da savete o izboru hrane i načinu prihrane mogu pronaći na sajtu hranilice.pticesrbije.rs, kao i da se od 16. do 18. januara naredne godine uključe u akciju zimskog brojanja ptica.