Pomeranje sata, praksa koja traje više od veka: Da li ona ima smisla u moderno doba?
Komentari24/10/2025
-15:00
Pomeranje sata, standardizovana praksa, stara više od jednog veka i dalje je predmet sporenja u Evropi i širom sveta. I dok će Srbija u noći između subote i nedelje vratiti kazaljke sat unazad, sve više zemalja napušta tu rutinu.
Pomeranje kazaljki ostavlja vidljive negativne efekte, ne samo na fizičko, već i na mentalno zdravlje. Na ovu temu za Euronews Srbija govorila je psiholog Marija Milenković i astronom Branko Simonović.
Simonović je na početku razgovora objasnio da je praksa pomeranja kazaljki veoma duga i da je kod nas uvedena 1983. godine i da je bila motivisana potrebom da se uštedi energija. Objasnio je da u savremenom dobu kad ljudi žive drugim ritmom postoje oni koji smatraju da bi tu praksu trebalo ukinuti i da je to mišljenje, kako tvrdi, opravdano.
Milenković je govorila o tome kako pomeranje sata utiče na naše raspoloženje i stanje organizma.
"Nije pomeranje sata nešto što je ključno. Ključan je sam izlazak iz vedrog vremena i ulazak u sumorno doba, odnosno izlazak iz leta i ulazak u jesen. Dolazi zatvaranje u kuće i nov ritam života", kazala je.
Istakla je da je vrlo važno da znamo da vremenske prilike utiču na naše raspoloženje, na naš bioritam.
"Kada pričamo o jesenjoj depresiji koja je toliko sada popularna, pričamo i o postprazničnoj. Imamo sad razne vrste depresije. One se zapravo tiču i ekonomije vremena, a sa druge strane i našeg unutrašnjeg raspoloženja u skladu sa tim rasporedom vremena", objasnila je.
Povezane vesti
Dodala je da se smanjuju aktivnosti napolju, počinje kišni period i da to budi unutrašnje neraspoloženje i utiče na disbalans.
"Važno je da u ovakvim danima kada se menja ritam našeg života, kada menjamo i satnicu da rasporedimo i svoje obaveze u skladu sa novim vremenom. Važno je da negde zadržimo taj boravak napolju", istakla je.
Za mnoge se godina završava početkom jeseni, a počinje početkom proleća, navela je psiholog.
Da li pomeranje sata ima smisla u moderno doba?
Astronom je objasnio da li pomeranje sata ima smisla u vremenu u kome živimo.
"Obdanica i noć se tokom godine menjaju. Obdanica se produžuje tokom leta, a nakon toga postaje kraća. Važno je da imamo to u vidu, jer ljudi veoma često polaze od neke intuitivne, neutemeljene pretpostavke da tokom leta sviće u određeno vreme i da se zimi smrkava u određeno vreme. To je pogrešno jer se to tokom vremena menja", objasnio je.
Naveo je da misli da je najvažnije pitanje kakvo radno vreme imaju građani u Srbiji.
"Od vremena kada je ova intervencija uvedena, promenilo se mnogo toga i sad više nije radno vreme kao što je nekad bilo. Da li onda uopšte i treba dirati časovnike ili možda na neki način udesiti da imamo ukaznu promenu radnog vremena, tako da ne diramo časovnike", kazao je astronom Branko Simonović.
profimedia
Povezane vesti
Naveo je da bi ljudi prema potrebi mogli da izaberu da li će da pristanu na to da ukazom promene radno vreme ili ne. Istakao je da ni to nije bez mana.
Psiholog je govorila kako građani mogu da se pripreme za promene koje slede. Objasnila je da je preporuka da se raspodele dnevne aktivnosti.
"Da se prilagode aktivnosti svetlom delu dana, da se iskoristi svetli deo dana maksimalno. Svakako ponovno vraćanje na poslove, angažovanje, nove stvari koje možemo da ustanovimo u ovom periodu su dobra rešenja. Da napravimo plan da ćemo od ove jeseni započeti nešto novo", zaključila je za Euronews Srbija psiholog Marija Milenković.
Komentari (0)