"Tanka je granica između uživanja i prejedanja": Kako da se izborimo sa posledicama prejedanja i mamurluka

U vreme praznika mnogi su skloni pretarivanju u konzumiranju hrane i pića. Postavlja se pitanje kako se izboriti sa posledicama prejedanja, ali i murluka, mogu li nam u tom suočavanju pomoći i neki preparati, možda tablete ili lekovi i koji je najbolji put do postpraznične detoksikacije. Magistar farmacije i nutricionista Marija Milanović kaže za Euronews Srbija da je ovo najizazovniji period godine jer se zaređaju porodični praznici i okupljanja, što je uvek povezano sa hranom i pićem.

Ona je rekla da praznici jesu period kada treba da se opustimo, ali da je tu tanka granica između uživanja i opuštanja i prejedanja, odnosno preterivanja koje će nas sutradan koštati loše energije, naduvenosti, otečenosti i viška kilograma, pogotovo ukoliko imamo više tih vezanih dana u preterivanju u konzumiranju hrane i pića.

Ceo razgovor sa Marijom Milanović možete pogledati u video prilogu iznad teksta.