U fokusu Festivala zdravlja borba protiv bolesti zavisnosti: U Srbiji od duvana umre 15.000 ljudi godišnje
Komentari
30/09/2025
-15:58
U Beogradu se danas Festival zdravlja, a fokus je na borbi protiv bolesti zavisnosti.
Specijalista socijalne medicine sa Instituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" Ivana Grubor rekla je na panelo o borbi protiv bolesti zavisnosti, na kome se govorilo o štetnosti i konzumiranju duvanskih proizvoda i električnih cigareta, da upotreba duvana i izloženost duvanskom dimu predstavlja jedan od vodećih faktora rizika za nastanak brojnih hroničnih bolesti i uzrok je prevremene smrti.
"U svetu najmanje sedam miliona ljudi, prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, prevremeno umire usled upotrebe duvanskih proizvoda, a kod nas u zemlji preko 15.000 osoba. Duvanski dim sadrži brojne kancerogene materije, preko 7.000 štetnih jedinjenja od kojih su preko 200 toksičnih i 70 su dokazano kancerogeni. Upravo ta kancerogena jedinjenja mogu da izazovu brojne maligne bolesti", istakla je Grubor.
Ona je ukazala da je nikotin supstanca koja najčešće dovodi do karcinoma pluća, kao i suženja krvnih sudova, ubrzanog rada srca i do mogućnosti stvaranja ugrušaka.
"Takođe, pušenje utiče na vid, sluh, izlged, na kožu, dovodi do prevremenog starenja, do bolesti usta i usne duplje, upale desni i zuba. Takođe utiče i na mentalno zdravlje, jer je nikotin psihoaktivna supstanca, kod mladih dolazi do usporenog rada mozga i deluje na delove mozga koji su zaduženi za koncentraciju, pažnju, učenje i raspoloženje, dakle ne postoji nijedan organ u telu na koji pušenje ne utiče", rekla je Grubor.
Ona je istakla da postoji jako veliki broj novih duvanskih i nikotinskih proizvoda koji se plasiraju posebno mladima na tržištu, a o kojima se ne zna dovoljno.
"Ono što je najviše zabrinjavajuće za mlade jeste to da sve više koriste elektronske cigarete, koje postaju sve popularnije među mlađom populacijom. One sadrže nikotin i mnoga druga štetna jedinjenja, koja izazivaju zavisnost i sve bolesti kao i obične cigarete", ukazala je Grubor.
Povezane vesti
Navela je da elektronske cigarete ne sadrže duvan, ali sadrže nikotin i puno štetnih, toksičnih i kancerogenih materija, kao i veliki broj aroma i ukazala da duvanska industrija pokušava da kod mladih promoviše elektronske cigarete.
"One se prave u različitim oblicima i bojama i to su sve taktike kojima duvanska industrija pokušava da pridobije mlade korisnike i da plasira svoje proizvode", istakla je Grubor.
Tanjug/AP/Jeff Chiu
Na pitanje koje su dobre strane prestanka konzumiranja cigareta, ona kaže da su blagodeti po organizam vidljive odmah nakon ostavljanja i da se nakon pola sata već usporava srčani rad, nakon 12 sati od poslednje cigarete nivo ugljen-monoksida u krvi se vraća na normalne vrednosti, a nakon nekoliko nedelja poboljšava se funkcija pluća i krvnih sudova.
Psiholog sa Instituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" Marija Vuković navela je da za prestanak upotrebe duvanskih proizvoda bitna upornost i spremnost osobe da pravi životne promene.
"Ono što uvek savetujemo jeste da osoba napravi listu na kojoj će napisati šta je ono što će je motivisati da prestane sa pušenjem. Kod nekog može biti u pitanju zdravlje, izgled, porodica ili finansijska dobit. Jako je važno da osoba vodi dnevnik, koji mi zovemo dnevnik samoposmatranja, gde će da beleži koje su njene dnevne navike i rutine, tj. kada najviše konzumira cigarete. Da utvrdi vreme, mesto i situaciju koja je primorala da zapali cigaretu", navela je Vuković.
Takođe savetuje da osoba koja je u fazi prestanka pušenja pokuša da konzumira polovinu cigarete i da nikada ne kupuje više od jedne kutije.
"Jako je bitno da osoba u tom periodu izbegava druženje sa osobama koje puše, da to saopšti ljudima u svom okruženju i da zatraži razumevanje od njih. Bitno je da osoba razmišlja o tome šta je to što je vuče da zapali cigaretu i ovde zapravo govorimo o žudnji, koja traje samo nekoliko minuta i prestaje nakon toga. U tom trenutku je jako važno da pušač nađe neku zdravu alternativu u voću, čaši vode ili šetnji, kako bi zamenio aktivnost pušenja neko drugom", objasnila je Vuković.
Povezane vesti
Besplatni programi na Festivalu zdravlja
U okviru Festivala zdravlja posetioci mogu da bez zdravstvene knjižice i čekanja urade ultrazvučni preglede vena, karotida, štitaste žlezde i krvnih sudova vrata, da provere nivo šećera u krvi i krvni pritisak, kao i da provere rizik od dobijanja moždanog udara.
Posetioci mogu da isprobaju i terapeutsku masažu ruku, kao i da spirometriju i skrining na respiratorne i atopijske bolesti.
Zainteresovani mogu da saznaju i svoj indeks telesne mase i nivo uhranjenosti, sastav sopstvenog tela na specijalnoj vagi i dobiju savet šta prema njihovoj konstituciji treba da jedu i kojim fizičkim aktivnostima da se bave.
Povezane vesti
Posetioci mogu i da čuju predavanja o aktuelnim temama iz oblasti medicine i posavetuju se sa eminentnim zdravstvenim stručnjacima.
Na festivalu su organizovani programi vežbanja, nastupi dečjih plesnih i sportskih klubova, radionice za mlade, predavanja stručnjaka, a za najmlađe je organizovan "Dečji kutak", kao i "Apoteka i laboratorija za medvediće", koju vode studenti farmacije.
Komentari (0)