"Ljubav je neophodna, ali nije dovoljna": Stanivuković za Euronews Srbija o tajnama dugotrajnih odnosa

Ljubav je osnova svakog partnerskog odnosa, ali sama po sebi nije dovoljna da bi veza bila stabilna i trajala, poručila je klinički psiholog i autorka knjige "Partnerologija" Jelena Stanivuković, gostujući u emisiji "Hajde da razgovaramo".

"Ljudi misle da je ljubav dovoljna. Ljubav je neophodna, ali nije dovoljna. Jedna stvar je emocija i ljubav, a druga stvar je građenje odnosa koji traje na obostrano zadovoljstvo", istakla je Stanivuković. 

Kako objašnjava, partnerski odnosi su jedno od najvažnijih životnih polja, ali i jedno od najčešće pogrešno shvaćenih.

"U suštini, svima nam je važan odnos sa drugima, naročito partnerski – kao najbliža forma emotivnog kontakta. Međutim, u praksi često mešamo ljubav sa veštinom građenja odnosa. Kada pričamo o odnosu koji traje, tu postoje razna pravila kojih nismo svesni. Mislim da smo najdalje dobacili do pravila komunikacije, ali ima mnogo drugih – načina ponašanja, razmišljanja i pokazatelja koji mogu doprineti da odnos bude dugotrajan i stabilan, ili da ga sruše", dodala je ona.

Govoreći o osnovnim preduslovima za kvalitetan odnos, Stanivuković naglašava da sve počinje od – samoposmatranja.

"Vrlo je važno prvo da pogledamo sebe. U prvom delu Partnerologije govorim upravo o tome – da pronađemo nesvesne obrasce koje svi nosimo iz prethodnih iskustava. Ja to zovem emocionalni prtljag. Tek kada razumemo kako ono što nosimo u sebi utiče na dinamiku odnosa, možemo da napravimo promenu. Najmoćniji smo kada radimo na sebi, jer to jedino možemo izvesno da menjamo“, objašnjava psihološkinja.

Euronews Srbija

Prema njenim rečima, mnogi greše kada energiju troše na pokušaj da promene partnera, umesto da se fokusiraju na sebe. 

"Često, kada se sami promenimo, inspirišemo i partnera da bude bolji. Naravno, zavisi koga imamo preko puta, ali to je svakako jedan bolji i zdraviji put", kaže Stanivuković.

Ona ukazuje i na važnost razumevanja sopstvenih uverenja i nesvesnih priča koje oblikuju naš pogled na svet.

"Ljudi nisu svesni koliko naša uverenja utiču na odnose. To su priče koje pričamo o sebi, o drugima, o životu. I ako ih ne osvestimo, one upravljaju nama. Kada ih prepoznamo, dobijamo mogućnost da ih menjamo – i time menjamo i svoje odnose", ističe Jelena Stanivuković.

Više o ovoj temi pogledajte u video prilogu.