Svetski dan trčanja: Sve što treba da znate o jednom od najzdravijih vidova rekreacije

Danas se širom sveta obeležava Globalni dan trčanja, inicijativa Ujedinjenih nacija koja promoviše fizičku aktivnost, zdrav način života i zajedništvo kroz trčanje.

Ljubitelji trčanja svih uzrasta i nivoa kondicije učestvuju u organizovanim trkama, rekreativnim šetnjama i individualnim izazovima, šaljući poruku o važnosti kretanja za fizičko i mentalno zdravlje.

Međutim, za članove kluba "Best Behaviour", svaka sreda i nedelja su dani trčanja, u kojima uživaju na Adi Ciganliji.

Više o ovom danu, ali i jednom od najzdravijih vidova rekreacije, pogledajte u priloženom videu.