"Ovo je najlepši poklon grada": Više od 250 penzionera u Nišu besplatno vežba na bazenu Čair
Komentari
Dodajte Euronews kao željeni izvor na Google-u
Sportski centar Čair u Nišu realizuje program besplatnih fizičkih aktivnosti za penzionere. Cilj je promocija zdravog života i fizičke aktivnosti, ali i socijalizacija u trećem dobu, a tokom leta treninzi se održavaju na otvorenom bazenu u Čairu.
Ono što polaznici programa najčešće ističu jeste značaj druženja, ali i činjenica da su kroz zajedničke treninge stekli nova prijateljstva. Kažu da je u poznijim godinama važno ostati fizički aktivan, a ovog jutra na bazenu se okupilo više od stotinu penzionera, uglavnom žena, koje navode da im vežbe prijaju i doprinose boljem osećaju i zdravlju. Program je počeo na proleće, a tokom letnjih meseci treninzi su premešteni na otvoreni bazen.
Sagovornica Euronews Srbija Draginja Mišić kaže da treninzima prisustvuje od samog početka programa, odnosno od aprila, i da su joj vežbe postale važan deo svakodnevice.
"Mnogo mi znači i mnogo mi prija. Nadam se da i svim ovim mojim kolegama ovde isto odgovara. Ovo je nešto jedinstveno, da prvi put u Nišu, ne znam za druge gradove, grad i država omogućuju da ljudi koji nisu u mogućnosti da plaćaju teretanu, da možemo da vežbamo i da uživamo u ovoj pogodnosti napolju, pa takođe i vani, i unutra."
Ističe da je redovno vežbanje pozitivno uticalo na njeno zdravlje i svakodnevno funkcionisanje.
"Baš od kad sam počela da vežbam, drugačije i hodam, drugačije i sedim, ustajem. Baš je ovo fenomenalno. Hvala onom ko se setio."
Pored fizičke aktivnosti, važan segment programa je i druženje, koje je mnogim učesnicima donelo nova poznanstva.
Euronews Srbija
Povezane vesti
Jedan od učesnika programa Blagoje Ilijevski kaže da bi voleo da se veći broj muškaraca uključi u besplatne treninge.
"Starija populacija jeste veća, većinom su žene, tako da malo ima muškaraca. Evo, ja pozivam sve naše muškarce, penzionere u Nišu, neka dođu da vide kako se lepo družimo. Ovo je nešto najlepše što grad Niš mogao da da penzionerima. Na velikim vrućinama, da se dođe dvaput nedeljno, da se vežba i da se koristi bazen, mislim da nije mogao da bude lepši poklon grada Niša nama penzionerima."
Direktorka Sportskog centra Čair Branka Aranđelović kaže da je za program trenutno prijavljeno oko 250 penzionera, raspoređenih u dve velike grupe. Vežbe su prilagođene osobama trećeg životnog doba, a tokom leta izvode se u vodi kako bi se smanjilo opterećenje zglobova i omogućio bezbedniji trening.
"Ova obuka traje već treći mesec. Koristimo ove letnje mesece kako bi oni vežbali u vodi, a naravno nakon septembra sve to nastavili u našoj sali. Osmesi na njihovim licima govore sve. Pored fizičkog vežbanja, tu je i druženje, što je za njih najbitnije. A ono što voda daje i vežbanje u vodi, to je da se ne opterećuju zglobovi. Sa starenjem mi gubimo mišićnu masu, pa tako dolazi do povreda. Ovde oni jačaju, imaju otpor vode, i mislim da je ovo zaista pravi potez. I Sportskog centra Čair i grada Niša, ovo je potpuno besplatno."
Ona naglašava da sport mora biti dostupan svim generacijama i da finansijske mogućnosti ne bi smele da budu prepreka za bavljenje fizičkom aktivnošću. Zbog toga je cilj da program za penzionere, koji će trajati do kraja godine, uz podršku grada postane stalna aktivnost.
"Sport mora biti dostupan svima, od naših najmlađih sugrađana do naših najstarijih. Novac ne sme biti presudan faktor za bavljenje sportom. Tako da smo ove godine bukvalno obuhvatili i najmlađe i naše najstarije sugrađane, i što je jako bitno, ovaj program za naše najstarije će trajati do kraja godine, i nadamo se da ćemo uz podršku grada ovo nastaviti da bude tokom cele godine. I ono što je jako bitno, da se i našim najstarijim sugrađanima pomogne, i makar pet dana da se omogući, a imamo obećanje i jedan odlazak na letovanje."
Euronews Srbija
Govoreći o drugim besplatnim programima, Aranđelović je istakla da Sportski centar Čair ove godine organizuje i sportsko-rekreativno leto za osnovce, za koje je prijavljeno oko 2.500 dece. U ponudi je 12 sportova, među kojima su plivanje, atletika, gimnastika, borilački i ekipni sportovi, dok su prvi put uvedeni tenis i stoni tenis.
Povezane vesti
"Ove godine imamo rekordan broj dece prijavljeno za sportsko-rekreativno leto... Svi klubovi koji gravitiraju u Sportskom centru Čair pomažu u obavljanju ovih besplatnih školica."
Kako je najavila, od ove godine pokrenut je i program besplatne samoodbrane za žene starije od 45 godina, sa ciljem njihovog osnaživanja.
"Prvi put ove godine smo, pored naših najstarijih, najmlađih sugrađana, organizovali za žene, kao najosetljiviju grupu od 45 pa nagore, besplatna samoodbrana za žene, u cilju osnaživanja žena."
Povezane vesti
Govoreći o letnjoj sezoni na bazenima, Aranđelović kaže da je posećenost zadovoljavajuća, a da Sportski centar Čair raspolaže olimpijskim, rekreacionim i dečijim bazenom, kao i mini akvaparkom.
Dodaje da cena dnevne ulaznice iznosi 300 dinara, dok su popodnevne karte jeftinije, a penzioneri ostvaruju popust od 50 odsto.
"Cena karte je poslednjih 20 godina ista, 300 dinara je cena karte... naši najstariji sugrađani, penzioneri, imaju popust 50 odsto."
Više o ovoj temi pogledajte u video prilogu na početku teksta.
Komentari (0)