Kampanja "Teži ravnoteži": Građani Srbije o fizičkoj aktivnosti, navikama i borbi protiv gojaznosti

Komentari

Euronews Srbija

Autor: Euronews Srbija

11/05/2025

10:00

veličina teksta

Aa Aa

Izbalansirana ishrana plus fizička aktivnost jednako je – prevencija gojaznosti. Ova jednostavna formula predstavlja ključnu poruku nacionalne kampanje Teži ravnoteži, koju Privredna komora Srbije realizuje u saradnji sa Ministarstvom zdravlja, a odnedavno i Ministarstvom prosvete. Kampanja je zasnovana na Nacionalnom programu za prevenciju gojaznosti kod dece i odraslih, koji je Vlada Srbije usvojila još 2018. godine. U okviru najnovijeg ciklusa aktivnosti, sprovedeno je i sveže online istraživanje koje otkriva šta građani Srbije zapravo misle o fizičkoj aktivnosti, zdravim navikama i borbi protiv gojaznosti.

Kako objašnjava Dimitrije Ivanović, rukovodilac službe za organsku proizvodnju Privredne komore Srbije, istraživanje je deo kontinuiranih napora da se javnost osvesti o značaju pravilne ishrane i kretanja.

"Mi se ovom temom bavimo već nekoliko godina. Prvo istraživanje fokusiralo se na ishranu – zašto ljudi jedu više ili manje, da li pod uticajem stresa, emocija, ili prosto navike. Sledeće je bilo emocionalno – kako tuga, stres i druge emocije utiču na prehrambene obrasce. Sada smo pažnju usmerili na fizičku aktivnost i način života, jer je upravo kombinacija uravnotežene ishrane i fizičke aktivnosti ono što čini prevenciju gojaznosti", ističe Ivanović.

Istraživanje je sprovedeno tokom aprila, a pitanja su formulisana u saradnji sa Medicinskim fakultetom u Beogradu. Ključnu ulogu imala je prof. dr Sanja Mazić, šefica katedre, koja je odobrila sve anketne stavke. Rezultati će biti predstavljeni 10. maja – na Svetski dan fizičke aktivnosti.

"Naša poruka građanima je jasna: nije problem ako se ponekad pojede više, ili ako se nekoliko dana ne vežba. Problem nastaje kada nezdrave navike postanu dugoročne. Balans je ključ, ali ga je teško postići jer, priznajmo, naš mentalitet ne teži sredini. Ipak, ako uspemo da pronađemo tu meru – mnogo toga možemo da sprečimo", dodaje Ivanović.

Kampanja "Teži ravnoteži" uključuje različite aktivnosti – od edukacije medija i građana, do direktne komunikacije u prodavnicama. Studenti Medicinskog fakulteta su prethodnih godina edukovali više od 4.000 građana u maloprodajnim objektima, objašnjavajući im kako da čitaju deklaracije, računaju kalorije i razumeju dnevne potrebe organizma za makro i mikronutrijentima.

"Ljudi često ni ne znaju koliko kalorija im je potrebno, niti šta se krije iza deklaracija na proizvodima. Jedna čokoladica može poremetiti ceo dnevni unos. Zato smo građanima praktično objašnjavali koliko energije unosimo kroz najobičnije grickalice", kaže Ivanović.

Poseban deo kampanje posvećen je radu sa decom i roditeljima. Prošle godine podeljeno je čak 65.000 letaka učenicima petog razreda osnovne škole širom Srbije. Zašto baš peti razred?

"U tom uzrastu deca prvi put počinju da razmišljaju o izgledu, o sebi, o tome kako ih drugi vide. Tu se mora delovati preventivno. Takođe, radimo i sa bakama i dekama jer su oni često ključni u ishrani dece – "samo da ne bude gladno", pa i kada dete zapravo nije gladno. Ta percepcija mora da se menja", navodi Ivanović.

Kampanja nije zaobišla ni influensere. U saradnji sa Specijalnom bolnicom Čigota na Zlatiboru, organizovane su radionice, posete i zajedničko kuvanje sa stručnjacima i popularnim ličnostima. Posebna pažnja posvećena je deci sa viškom kilograma, koja se leče u bolnici, kroz program "Čigotica".

Organska proizvodnja kao saveznik zdravih navika

Pored promocije zdravih navika, Privredna komora Srbije snažno podržava i razvoj organske proizvodnje, kao važan aspekt prehrambene kulture. I tu je, kako kaže Ivanović, primećeno poboljšanje.

"Organska proizvodnja u Srbiji čini oko 5 odsto ukupne proizvodnje, a sve je više domaćih potrošača koji biraju organsko. Nekad je ta razlika u ceni bila ogromna, sada je razlika između organskog i konvencionalnog proizvoda mnogo manja – često svega 10 do 30 odsto. Država nudi četiri puta veće subvencije za organsku nego za konvencionalnu proizvodnju", objašnjava Ivanović.

U zemlji sa plodnim zemljištem, niskom upotrebom pesticida i velikim potencijalom za zdravu proizvodnju hrane, sinergija između zdrave ishrane, fizičke aktivnosti i organske proizvodnje – postaje ne samo moguća, već i neophodna.

Rezultate istraživanja građani će moći da pogledaju 10. maja, a organizatori pozivaju sve da tog dana, ali i svih ostalih 364, naprave makar jedan korak više – u pravcu ravnoteže.