Ima 90 godina i telo šampiona: Bodibilder iz Japana svojim primerom pokazuje vršnjacima da je "sve moguće"
Komentari
Dodajte Euronews kao željeni izvor na Google-u
Tošisuke Kanazava, japanski bodibilder, proslavio je 90. rođendan nekoliko dana pre nego što će ostvojiti svoju 19. nacionalnu titulu šampiona.
U zemlji čiji su stanovnici čuveni po dugovečnosti, postoji posebna kategorija na takmičenjima u bodibildingu za starije od 85 godina, a Tošizuke je ove godine nadmašio sedmoricu rivala.
Rođen u prefekturi Šimane na obali Japanskog mora 1936. godine, bio je talentovani plivač koji je kao srednjoškolac briljirao u disciplini 1.500 metara slobodnim stilom. Nakon što je problem sa mišićima srušio njegov san o nastupu na Olimpijskim igrama, usmerio se ka tome da postane profesionalni bodibilder.
"Moja majka je bila skeptična, ali mi je pružala podršku. Otac je, međutim, bio potpuno protiv toga. Smatrao je da mladi muškarci treba da rade. Rekao sam im da želim da budem najbolji u Japanu, ali da će mi za to biti potrebno nekoliko godina", prisetio se u razgovoru za Guardian.
Narednih pet godina proveo je gotovo kao samotnjak, trenirajući šest sati dnevno i hraneći se jednostavnim obrocima koje mu je pripremala majka. Novac koji bi povremeno zaradio dostavljajući električne uređaje trošio je na mleko i sir.
Sa 24 godine održao je obećanje dato roditeljima i osvojio titulu "Mister Japana", podvig koji je ponovio tri godine kasnije. Kasnije je osvojio još mnogo medalja, a 1967. nastupio je na takmičenju "Mister Univerzum" u Montrealu zajedno sa Arnoldom Švarcenegerom i pobednikom Serhiom Olivom. Kanazava je tada zauzeo četvrto mesto, a od svoje 80. godine osvojio je čak šest svetskih šampionata veterana.
Bez mesa, alkohola i teških vežbi
On nikako nije usamljen slučaj. I drugi japanski sportisti i avanturisti nastavljaju da prkose prolasku vremena.
Youtube/spot on news international/Screenshot
Povezane vesti
Sa 59 godina, Kazujoši Miura je najstariji aktivni profesionalni fudbaler na svetu, dok plivačica Šoko Jonezava sa 91 godinom obara svetske rekorde u veteranskim kategorijama. Jedriličar Keniči Horie ovog meseca je, na svoj 88. rođendan, najavio da će narednog proleća pokušati još jedno samostalno i neprekidno prelaženje Tihog okeana. Prošle godine, Šintaro Okujama završio je zvanično priznati maraton za osam sati, 43 minuta i 46 sekundi. Tada je imao 96 godina.
Kanazava svoju dugovečnost i sposobnost da i dalje izvodi serije zgibova i potisaka nogama pripisuje zdravom načinu života. Nikada nije pušio niti pio alkohol, a mesa i ribe odrekao se još pre nekoliko decenija. Njegova ishrana uglavnom se sastoji od integralnog pirinča posutog furikake začinom, natoa (fermentisanog sojinog zrna) i miso supe u koju dodaje nekoliko sirovih jaja.
"Nekada sam pio šest proteinskih šejkova dnevno, a sada pijem tri. Kako starim, teže mi je da unesem toliko tečnosti", objašnjava bodibilder.
Morao je da napravi i druge ustupke godinama. Više ne radi čučnjeve niti potisak na klupi, a umesto slobodnih tegova koristi sprave.
"Radim ono što je najbolje za mene i moje telo u ovim godinama", kaže Kanazava.
Nikada nije bio ozbiljno bolestan i kaže da su rezultati njegovog poslednjeg zdravstvenog pregleda bili karakteristični za mnogo mlađeg čoveka.
"Potrebno mi je više vremena da se oporavim od treninga sa opterećenjem nego ranije, pa vodim računa da se dovoljno odmorim između serija i da svake noći spavam oko sedam sati", ističe sportista.
Povezane vesti
On trenira dva sata dnevno, šest dana nedeljno, u svojoj teretani u Hirošimi, nedaleko od Memorijalnog parka mira posvećenog žrtvama atomskog bombardovanja.
"I stopostotno sam prirodan", dodaje on uz osmeh, na pristojan način naglašavajući da je njegov uspeh rezultat isključivo napornog rada, a ne preparata za poboljšanje performansi.
Vežbanju se vratio posle 50. rođendana
Nakon dve titule Mister Japana, Kanazava se povukao iz takmičarskog bodibildinga u srednjim tridesetim godinama. Ipak, sa 50 godina vratio se na scenu kako bi ohrabrio suprugu, koja je bolovala od hronične bolesti.
"Moja supruga me je oduvek podržavala, ali je često bila bolesna. Video sam koliko sam zapustio sebe nakon povlačenja iz sporta, pa sam želeo da joj pokažem da je sve moguće", priseća se on.
Sedam godina kasnije osvojio je prvo mesto na veteranskom prvenstvu u bodibildingu, kada je bio, kako kaže, "na vrhuncu forme".
Podaci objavljeni prošlog meseca pokazali su da broj stogodišnjaka u Japanu sada premašuje 100.000, a gotovo 90 odsto njih su žene.
"Stariji Japanci rade neverovatne stvari, ali brinem se da se previše njih odriče aktivnosti kojima su se bavili kada su bili mlađi", kaže Kanazava, koji je ovog meseca osvojio četvrto mesto u kategoriji mešovitih parova na Otvorenom prvenstvu Japana zajedno sa Asukom Mijamae, koja je od njega mlađa 39 godina.
"To je kao kada mišići na nogama počnu da slabe, a vi jednostavno dozvolite da se to dešava jer mislite da je neizbežno. Ja nikada nisam želeo da budem takav i zato radim ovo što radim. Želim da budem bodibilder dok ne umrem", zaključuje sportista.
Komentari (0)