Maja Volk za Euronews Srbija: "Starenje je nagrada za život – usavršavanje mladosti"

Starenje je proces koji mnogi doživljavaju sa strahom, a mladost često vide kao nešto što treba sačuvati po svaku cenu. Međutim, postoje i drugačiji pristupi - oni koji starenje posmatraju kao nagradu za život, priliku za učenje, rast i dubinu iskustva. Kako održati vitalnost, radoznalost i energiju bez obzira na godine, i šta znači živeti u skladu sa prirodom i sopstvenim telom?

O tome, ali i o ishrani, pokretu, čitanju i životnoj filozofiji u emisiji "Hajde da razgovaramo" govorila je akademska profesorka i književnica Maja Volk.

Volk živi na Kosmaju i kaže da se ježi od pomisli da dolazi u grad.

"Tamo je ipak zelenilo, ipak je malo viša visina, tako da nije ovako vrućina, da ne pričam da ipak ima prostora, kiseonika i svega. Ovo je ovako ko kotlina, bukvalno te ubije. Tako da dođem samo kad moram", rekla je Volk.

Ona ističe da je ključ u povezanosti sa prirodom.

"Kad se povežete sa prirodom, onda se sve otvori. Onda više nije samo ishrana, onda tu dođe i ekologija, onda tu dođe i kozmetika prirodna, onda tu dođe... mnoge stvari se, prosto se otvaraju vrata po vrata, ali ta priroda je vrlo moćna kad se vratiš u nju. Jer on, tu nema nekih odluka, to ti prosto tvoje telo govori", ističe Volk.

Euronews Srbija

Prema njenim rečima, ishrana je osnova.

"Kada se hraniš đubretom, đubre je u glavi. Kada se dobro ishranjuje mozak, on rešava stvari. Onda odjednom se rađaju ideje, odjednom to sad sve frca, frca, kola. Znači, to sve onako, ovaj, sve sinapse nove, imaš novih ideja, novih projekata, nema kraja. Znači, tek, tek počinješ", kaže ona.

Volk je istakla da je prirodna ishrana njena filozofija.

"Ja sam prirodna, prirodnjak, prirodna ishrana. To što zovu to sirovo ili presno ili ono, to su isto jako bljakavi izrazi za mene. Ja sam prirodna", istakla je.

Starenje kao usavršavanje mladosti

Maja Volk kaže da starenje posmatra kao usavršavanje mladosti.

"Starenje možeš da zameniš i sa izrazom uzrastanje, jer ti dok god učiš i dok god rasteš, ti si mlad. Cela poenta života je učenje. Onog časa kad prestaneš da učiš, kad prestaneš da primaš informacije i da te zanimaju, ti počinješ da kopniš i to je kraj", objašnjava ona.

Ona ističe da je važno održavati zdravlje tokom celog života.

"Mi svakog dana pravimo jednu veliku količinu novih ćelija, i svakog dana gubimo broj ćelija. I sad, ako ti promeniš gorivo za ćelije, ti onda praviš bolje ćelije", objašnjava Volk.

Volk veruje da je ključ u pokretu i učenju.

"Što si stariji, mora više da se vežba. Da bi se održalo telo, da bi se održala mobilnost, pokretljivost, samostalnost. Znači, ljudi koji su samostalni u poznim godinama su jako ponosni na to", kaže ona.

Gostovanje Maje Volk u celosti pogledajte u video prilogu