"Hod na štiklama": Program koji žene uči samopouzdanju i stavu

Program "Hod na štiklama", koji je osmislila Maja Jovanović, predstavlja jedinstven koncept u regionu usmeren na razvoj samopouzdanja i pravilnog držanja tela kod žena. Kako objašnjava Jovanović, ovaj program nije namenjen modelima, već ženama koje žele da unaprede svoj stav i neverbalnu komunikaciju.

"Znate onaj momenat kada žena uđe u prostor i sve stane? E, to je naš program "Hod na štiklama". To nije filmska scena, to je pravi doživljaj žena koje dolaze kod nas. Radimo sa njima na tome da razviju samopouzdanje, jer to je nešto na čemu se radi, sa tim se ne rađamo", kaže Jovanović.

Dodaje da su polaznice najčešće žene koje su već ostvarene u poslovnom i privatnom životu, ali žele da unaprede način na koji se predstavljaju.

Euronews Srbija

"Dolaze nam profesori, žene koje su ostvarene, ali im fali taj momenat da "osvoje prostor". One žele da nauče neverbalni govor tela, a cipele su nam zapravo samo sredstvo da dođemo do toga", objašnjava ona.

Važan segment programa odnosi se i na pravilan izbor obuće, ali i način hoda.

"Idealna cipela je ona koja je vama udobna. Da bismo imale elegantan i graciozan hod, moramo da imamo udobnu obuću. Postoji razlika između hoda u salonkama i sandalama, a u sandalama je čak i teže hodati", navodi Jovanović.

Poseban fokus stavlja se na pravilno držanje tela i balans.

Povezane vesti

Društvo

Život posle menopauze: Projekat "Moje najbolje godine" koji slavi snagu i slobodu žene

Drugačiji pogled na novo poglavlje života

21/04/2026

17:37

https://www.euronews.rs/srbija/drustvo/220173/projekat-moje-najbolje-godine-koji-slavi-snagu-zene/vest

pročitaj celu vest

Društvo

Macura u Prijepolju: Podrška ženskom preduzetništvu ključ ekonomskog osnaživanja žena

Istakla je da će Ministarstvo nastaviti da pruža podršku

14/04/2026

22:11

https://www.euronews.rs/srbija/drustvo/219108/macura-podrska-zenskom-preduzetnistvu-je-kljuc-osnazivanja/vest

pročitaj celu vest

Euronews Srbija

"Ono što je korisno svakoj ženi jeste da vrati telo u pravilan položaj – ramena nazad, grudni koš napred, glava u pravoj poziciji. Balans u štiklama ne dolazi iz nogu, kako mnogi misle, već iz gornjeg dela tela - glave i ramena", ističe ona.

Kako dodaje, sam hod je samo deo šire priče: "Hod na štiklama’ je program o stavu tela, ali i o unutrašnjem osećaju. Sve što nosimo u sebi vidi se kroz držanje i način na koji se krećemo, i to pravi razliku u našem prisustvu. Program je organizovan kroz radionice i duže edukacije. Radionica traje četiri sata i predstavlja neku vrstu prve pomoći, dok program traje četiri nedelje i omogućava dublji rad na sebi. Za stvarnu promenu potreban je kontinuitet".