Igre 
Tri načina na koja umetnost može da vam unapredi zdravlje i život
Komentari07/05/2022
-10:09
Umetnost i umetnički izraz igrali su ključni deo u razvoju čovečanstva i načinu na koji je savremeni čovek učio, podučavao, komunicirao - ali i lečio se.
Ipak, uticaj umetnosti na čovekovo zdravlje predmet je istraživanja tek u poslednjih nekoliko decenija, a danas značaj uživanja u umetničkim kreacijama, ali i stvaranju dela za dobrobit ljudi priznaje i Svetska zdravstvena organizacija (SZO).
Istraživanje koje je sprovela Evropska kancelarija SZO pokazala je da upotreba umetničkih medijuma u zdravstvenoj nezi može da ima trajne koristi po ishod bolesti, kao i da pomaže u razvoju dece, smanjuje stres, a time i sprečava ili barem usporava napredak različitih oboljenja, uključujući i kardiovaskularna.
Ako još niste ubeđeni da bi uskoro trebalo da posetite neku galeriju ili nađete za sebe neki kreativan hobi, predstavljamo vam još tri razloga za to.
Bavljenje umetnošću vas čini zdravijim
Naučni tim Univerzitetskog koledža u Londonu sproveo je opširna istraživanja o umetnosti i kvalitetu života ljudi.
Otkrili su da bavljenje umetnošću može da popravi zadovoljstvo životom, da čoveku osećaj svrhe, ublaži osećaj usamljenosti, podigne samopouzdanje, spreči ili umanji kognitivno propadanje, pa čak i preranu smrt.
Sve je više i dokaza da bavljenje umetnošću i uživanje u umetničkim delima umanjuje verovatnoću da se javi depresija, a to je pokazao i pregled šest različitih studija koje su ukupno obuhvatile 50.000 ispitanika. Pet od šest tih istraživanja potvrdilo je povezanost bavljenja umetnošću i ublažavanja depresije.
Povezane vesti
Ipak, stručnjaci ističu i to da nije uvek pouzdano oslanjati se na sećanja učesnika studija, kada je reč o njihovom mentalnom stanju, tokom dužeg vremenskog perioda.
Umetnost sprečava adolescentsku delinkvenciju
Kada su Boun i njene kolege pregledali podatke o više od 8.500 roditelja i gotovo 300 škola iz jedne ranije studije, otkrili su da maloletnici koji su učestvovali u vannastavnim umetničkim programima, imaju manje problematičnih ispada.
Čak 47 odsto roditelja reklo je da su njihovi stariji osnovci nakon nekoliko godina pohađanja kreativnih vannastavnih aktivnosti, bili boljeg emocionalnog stanja, imali manje problema u ponašanju, bili manje hiperaktivni, bolje držali pažnju i imali stabilnije odnose sa svojim vršnjacima.
Škole su takođe zabeležile da su takvi đaci ređe izostajali s časova i ulazili u vršnjačke sukobe.
"Umetnost bi mogla da bude efikasna strategija smanjenja rizika za adolescentsku delinkvenciju", zaključili su autori studije.
Umetnost vas čini srećnijim
Jedna studija iz 2018. pokazala je da je uživanje u širokom spektru različitih umetničkih događaja povezano sa osećajem sreće i zadovoljstva životom.
U svom radu naučnici su zaključili da efekti koje umetnost ima na čovekov osećaj sreće prevazilazi trenutno olakšanje i rasterećenje, a ističu i da je važno da ljudi uživaju u raznolikim iskustvima.
Povezane vesti
Još jedna studija iz 2013. pokušala je da odgovori na pitanje ispitavši same umetnke. Danski, engleski i švajcarski istraživači otkrili su da uprkos tome što su evropski umetnici obično slabo angažovani i plaćeni, zadovoljniji svojim poslom, nego oni ljudi koji se ne bave umetnošću.
Istovremeno, korejski naučnici prošle godine objavili su studiju da gledanje umetničkih dela utiče na osećaj sreće, ali da to zavisi i od ekonomskog statusa - ljudi sa nižim prihodom bili su zadovoljniji nakon posećivanja pozorišta i bioskopa, dok su bogatiji sreću pronalazili u vizuelnim umetnostima.
Preporuka za vas
Komentari (0)