"Aktivnosti za treće doba": Vežbe prilagođene starijima od 60 godina popularne među Beograđanima

Asocijacija "Sport za sve" od početka aprila realizuje tradicionalni program "Aktivnosti za treće doba" na dve lokacije u Beogradu: četvrtkom od 12 časova u salama Starog DIF-a, kao i nedeljom od 10 sati na Adi Ciganliji, na zelenoj površini kod sudijskog tornja.

Cilj projekta je da se podstakne fizička aktivnost starijih osoba, kako bi ostale vitalne i zdrave.

Trener Mira Ivanišević kaže za Euronews Srbija da je nakon vežbi, prilagođenih starijima od šezdeset godina, vreme obično rezervisano za druženje, naročito na Adi.

"Tamo vežbamo s pilates trakama, a posle neki vežbači idu u šetnju. Imamo jednu a kafić jedan gde sednemo i bude nas deset-petnaest, naročito kad je lepo vreme druženje je zagarantovano", kaže nam Ivanišević.

Zainteresovani i dalje mogu da se prijave za vežbanje, ali za termine u sali postoji lista čekanja.

Zašto je program "Aktivnosti za treće doba" tako popularan, pogledajte u priloženom videu.