Sve više Italijana ide na "digitalni detoks" zbog stresa i zavisnosti od društvenih mreža

Gotovo četiri od deset Italijana barem jednom su napravili "detoksikaciju od društvenih mreža", pokazao je novi izveštaj istraživačkog instituta "Censis".

Prema istraživanju za 2025. godinu, 38,1 odsto građana kazalo je da je privremeno ograničilo ili potpuno prekinulo korišćenje društvenih mreža, kroz smanjenje vremena provedenog onlajn, deaktivaciju naloga ili brisanje aplikacija, prenela je Ansa.

Oko 15,3 odsto ispitanika navodi da takve pauze praktikuje redovno.

Najčešći razlog za "digitalni detoks" je osećaj preopterećenosti - 25,6 odsto ispitanika kaže da ih društvene mreže previše odvlače od svakodnevnih aktivnosti.

Takođe, 20,6 odsto želi da povrati vreme za sebe i aktivnosti van interneta.

Istraživanje je takođe pokazalo i da 17,8 odsto ispitanika strahuje da je razvilo zavisnost od društvenih mreža, dok 17,4 odsto želi da zaštiti svoju privatnost.

Dodatno, 16,7 odsto je navelo društveni pritisak i stalno poređenje sa drugima kao razlog za pauzu, dok 14,9 odsto smatra da društvene mreže negativno utiču na raspoloženje.

Nalazi ukazuju na rastuću svest o uticaju digitalnih platformi na mentalno zdravlje i svakodnevni život.