Lekovi za mršavljenje smanjuju apetit, ali mogu da imaju neželjene posledice: Na šta treba obratiti pažnju

Lekovi za mršavljenje, poput onih iz grupe GLP-1, postali su globalni fenomen, ali brzo smanjenje telesne mase može da ima i neželjene posledice po zdravlje. Ivana Janković, rukovodilac inovacija za kontrolu telesne težine u kompaniji Nestlé, upozorila je da tokom terapije nije dovoljno samo izgubiti kilograme, već je podjednako važno sačuvati mišićnu masu i obezbediti organizmu sve neophodne hranljive materije.

Ona je u emisiji "Hajde da razgovaramo", koju uređuje i vodi Milica Marković, objasnila da lekovi koji utiču na apetit mogu značajno da smanje količinu hrane koju osoba unosi, zbog čega je važno da svaki obrok bude nutritivno kvalitetan.

Posebnu pažnju treba posvetiti unosu proteina, vitamina i minerala, jer tokom intenzivnog mršavljenja organizam ne gubi samo masno tkivo, već može da dođe i do gubitka mišića i koštane mase.

Janković je naglasila da se ovi lekovi ne smeju uzimati na svoju ruku, već isključivo uz savet i nadzor lekara. Pored odgovarajuće ishrane, važna je i fizička aktivnost, posebno vežbe koje pomažu u očuvanju mišića. Prema njenim rečima, telesnu težinu ne treba posmatrati kao jedino merilo uspeha, jer je važno pratiti i odnos masnog i mišićnog tkiva.

Euronews Srbija

Ona je upozorila i da se nakon prestanka terapije izgubljeni kilogrami mogu vratiti ukoliko se ne promene životne navike. Zbog toga bi, kako je istakla, lečenje trebalo da bude praćeno dugoročnim promenama u ishrani i fizičkoj aktivnosti, uz stručnu podršku.

Cilj ne bi trebalo da bude samo brzo mršavljenje, već očuvanje zdravlja i postizanje rezultata koji mogu da se održe i nakon završetka terapije.

Više o ovoj temi pogledajte u video prilogu na početku teksta.

Bonus video: