Zašto je mediteranska ishrana jedan od najzdravijih izbora: Spoj nauke, tradicije i hrišćanskog posta

Mediteranska ishrana ima značajnu ulogu u prevenciji i lečenju gojaznosti, metaboličkog sindroma, predijabetesa i dijabetesa. Naučno je potvrđeno da štiti zdravlje srca i krvnih sudova, doprinosi regulaciji šećera u krvi i smanjuje rizik od hroničnih bolesti savremenog doba.

Koliko je ovaj način ishrane blizak tradiciji naših predaka, na koji način se njegovi principi prepliću sa hrišćanskim postom i kakve zdravstvene koristi takav režim može da donese, za Euronews Srbija govorila je prof. dr Vesna Dimitrijević Srećković, endokrinolog. 

Više o ovoj temi pogledajte u video prilogu.