Kada telo pamti emocije: Stručnjak o dodiru i disanju u holističkom pristupu zdravlju
Komentari13/01/2026
-19:24
Savremeni pristupi zdravlju sve više polaze od ideje da telo i psiha čine neraskidivu celinu. O toj vezi, o dodiru kao snažnom obliku komunikacije i o holističkom pristupu zdravlju u programu Euronews govorio je Peđa Filipović, fizioterapeut, učitelj masaže, tvorac metode psihološke masaže i wellness ambasador Srbije.
U razgovoru je istaknuto da stres, emocije i životna iskustva ne ostaju samo na psihološkom nivou, već se jasno odražavaju i na telo – kroz disanje, držanje, bolove i različite blokade. Upravo iz tog razumevanja nastala je i psihološka masaža, metoda koju je Filipović razvio spajajući znanja iz fizioterapije, telesne psihoterapije, joge i istočnjačkih medicinskih sistema.
"Od prvog dana studija shvatio sam da dodir nije samo telesni oporavak ili užitak, već komunikacija sa dušom. Sve što živimo, osećamo i čega se plašimo ostavlja zapis na telu - u načinu na koji dišemo, govorimo i krećemo se", kaže on.
Filipović je objasnio da se njegova metoda oslanja i na principe ajurvede i tradicionalne kineske medicine, koje emocije povezuju sa određenim organima.
Euronews
"Kada tuga dođe u goste, stradaju pluća i disanje, a imunitet slabi. Ljutnja i potisnuta agresija povezane su sa jetrom i žučnom kesom, dok strahovi direktno utiču na bubrege, a time i na našu vitalnost", priča Filipović.
Govoreći o savremenom načinu života, naglasio je da hronični stres i anksioznost ostavljaju snažne posledice na telo, posebno kroz plitko disanje i blokadu dijafragme.
"Kada ne dišemo punim kapacitetom, blokiramo stomak i karlicu. To se kasnije manifestuje kroz bolove u donjim leđima, ukočenost i osećaj nesigurnosti. Psiholozi su potvrdili da strah od neimaštine i finansijska nesigurnost često stoje iza problema u lumbalnom delu kičme", objašnjava.
Povezane vesti
Psihološku masažu opisao je kao individualno prilagođen proces koji kombinuje disanje, aromaterapiju, akupresuru, rad na meridijanima i blage strečing tehnike.
"To je putovanje u centar sebe. Radimo sa disanjem, sa energetskim putevima u telu, oslobađamo spazme i vraćamo telo u ravnotežu, ali uvek do granice prijatnosti", kaže.
Poseban akcenat stavio je i na značaj znanja i odgovornosti u radu sa ljudima, upozoravajući na zloupotrebe u oblasti masaže i wellnessa.
"Intuicija je važna, ali znanje je temelj svega. Morate znati indikacije i kontraindikacije, jer i iz najbolje namere možete naneti štetu. Takođe, važno je i u kakvom ste vi psihološkom stanju kada dodirujete nečije telo - šta prenosite tom čoveku", priča on.
Filipović je podelio i iskustva sa Prvog svetskog šampionata globalne lepote, zdravlja i kulture nege u Japanu, gde je učestvovao kao wellness ambasador Srbije.
"Predstaviti psihološku masažu kao brend Srbije i Balkana, razmeniti znanja sa kolegama iz celog sveta i osetiti da je jezik wellnessa univerzalan - to je neprocenjivo. Taj jezik se zove ljubav i posvećen rad sa čovekom", ističe za Filipović.
Komentari (0)