"Još ovo ti fali za sreću": Kako izdržati kulturu u kojoj se od nas stalno očekuje da budemo srećni?

Šta nam je zaista potrebno da bismo bili srećni i zašto nam taj osećaj često izmiče? O tim, naizgled jednostavnim, a u praksi složenim pitanjima razgovaramo sa Milanom Damjancem, psihoterapeutom, edukatorom i predsednikom PLK centra.

Damjanac, konstruktivistički psihoterapeut, objasnio je da u psihoterapiji postoje različiti modaliteti koji su važniji samim terapeutima nego ljudima koji dolaze na terapiju, jer je njima pre svega važno da dobiju pomoć.

On je podvukao da je ovo pristup koji je blizak egzistencijalističkoj terapiji.

"Taj pristup se bavi time kako mi razumemo stvari, kako vidimo svoj svet i kako kreiramo svoju stvarnost – drugim rečima, kako je to naša iskustvena osnova u kojoj procenjujemo stvari, šta je naš smisao života i koji su na to ispunjujući odnosi", rekao je on. 

Kako kaže, pokušavamo da posmatramo čoveka kroz mrežu njegovih značenja, odnosno kroz ono što on pridaje svetu.

"U tom kontekstu ne dolazimo sa gotovim znanjima o tome šta je čovek, već pokušavamo da se stavimo više u njegove cipele i budemo što bliži njegovom iskustvu, koliko je to moguće. Faktički, iz te perspektive nastojimo da pomognemo čoveku da promeni pogled na određene stvari", objašnjava sagovornik. 

Ceo razgovor sa Milanom Damjancem pogledajte u video klipu na početku teksta